Et si on faisait
connaissance ?
👉🏼 Moi c’est Agathe et je suis coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des changements de vie pro des femmes. En bref, je t’accompagne pour t’aider à passer à l’action dans ta vie professionnelle et pour que tu mettes en place les changements dont tu rêves.
🚀 Cette problématique de la vie professionnelle, c’est clairement mon dada. Ça me passionne, ça m’anime. Y’a rien qui puisse me rendre une journée plus belle que d’entendre le parcours d’une femme qui se choisit enfin la vie pro de ces rêves et qui se bouge pour la réaliser. J’A-DO-RE ÇA. Effet euphorisant garanti.
👩🏽💻 J’ai commencé ma vie pro dans le domaine de la communication et même de la communication politique plus spécifiquement mais j’y étais pas à ma place… Je le savais, je le sentais et j’ai fini par choisir de reprendre ma liberté et de me concentrer sur ce qui fait sens pour moi : aider les autres. J’ai tout quitté pour devenir coach certifiée.
✨ J’y ai trouvé ma vocation et ma liberté, ma place dans le monde professionnel et maintenant, je t’accompagne dans l’aventure géniale de la reprise du pouvoir sur ta vie pro.
Pourquoi la problématique
professionnelle ?
👉🏼 Je suis passée par là : les questionnements sur le sens que je pouvais donner à ma vie, le fait de me sentir utile, le mal-être au travail (frôlé le burn-out, bore-out fait) ou encore LA question du “qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?” ont fait partie de mon quotidien pendant de nombreuses années et que j’ai pu, grâce au coaching m’en délivrer, mettre le doigt sur ce qui m’anime et me lancer.
👉🏼 J’ai entendu toutes les phrases assassines qui immobilisent sur place : ces critiques, ces inquiétudes de nos proches, leurs peurs, leurs angoisses projeter sur nous sont légitimes mais dans LEUR monde et j’ai à coeur de t’apprendre qu’il est possible de retrouver les limites du monde de chacun pour faire TES choix de vie pour toi-même et sereinement.
👉🏼 J’ai été touchée dans mon entourage de voir les femmes souffrir de leur vie pro : j’ai été témoin de burn-out, de bore-out, de brown-out, de rêves relégués au fond des placards, d’envies brisées et reniées, de besoins mis dans une poche avec un mouchoir par dessus.
👉🏼 J’ai une p***** d’envie de faire bouger les lignes : j’ai vu cette souffrance autour de moi et je veux agir pour qu’elle s’arrête, pour que les femmes comprennent qu’être heureuse dans leur vie pro c’est possible pour elles, qu’être épanouies et dans le job de leur rêve c’est pas que un truc pour les autres.
Pourquoi le
coaching ?
👉🏼 J'ai été coachée : ma vie a été marquée par le coaching, j’ai été accompagnée par Océane pendant 9 mois et ça a changé ma vie. C’est avec elle que j’ai pu comprendre que j’avais déjà en moi la réponse au “qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?” depuis toujours mais je ne lui avais jamais fait la place nécessaire. C’est aussi avec elle que j’ai pu dessiner mon projet et mettre en mouvement ma reconversion.
👉🏼 J’ai une licence en psycho mais j'ai choisi le coaching : je te l’avais pas dit ? Oui j’ai donc une licence en psycho et une certification de coach. J'ai pu étudier ces deux approches de près et j’ai un faible pour le coaching. Le coaching ne soigne pas et ne se tourne pas vers le passé, on est concentré sur le présent et tourné vers l’avenir dans une démarche résolument positive. Le coaching vise à te permettre d’exprimer ton potentiel, à te rendre autonome et créatrice de ta vie.
👉🏼 Un regard extérieur : on a toutes besoin d’être bousculé dans nos têtes. Quand j’étais en psycho je disais toujours : “tout le monde devrait aller voir un psy” maintenant, je dis “tout le monde devrait aller voir une coach”. Pourquoi ? Parce qu’on peut difficilement dénouer les noeuds qu’on a dans le cerveau et qu’avoir une personne de confiance extérieure à notre cercle proche ça permet d’ouvrir le champ des possibles et voir plus clair.
👉🏼 Quelqu'un qui croit en toi : c’est mon job de coach. Ma mission principale presque de t’offrir un soutien bienveillant. Je crois que tu es capable de tout, que tout est possible pour toi aussi. Même (surtout) quand tu n’y crois pas toi-même. Et crois-moi, ça fait la différence d’avoir quelqu’un qui croit en soi.
Pourquoi que les
femmes ?
🤯 Elles gèrent bien souvent tout sauf elles-mêmes : dans nos sociétés, beaucoup de choses incombent aux femmes et pourtant prendre soin d’elle réellement et en profondeur n’en fait bien souvent pas partie. Alors même si les mentalités ont un peu changé quand même, se consacrer à ses rêves elles ont soit pas le temps, soit c’est pas la priorité. Il est temps de leur redonner le pouvoir sur leur vie, notamment professionnelle.
❓ Elles se posent plus de questions (no judgment sur les hommes hein, c’est ni bien ni mal, c’est ce que j’ai constaté au cours de ma vie) : elles aspirent à une vie épanouie, ont de grands rêves, se questionner sur le sens de leur vie, leur utilité dans la société, la place qu’elles aimeraient prendre mais on leur a jamais appris à les réaliser. Je veux leur donner un espace spécifique dédié à leur épanouissement, et à l’accomplissement de leurs rêves professionnels.
💁🏽♀️ Elles, c’est aussi moi : je suis l’une d’entre elles et un jour, on m’a aidé à m’affranchir de mes propres limites mais aussi de celles de la société, et ça m’a permis de me choisir, de choisir la vie pro dont je rêvais. J’ai osé me lancer et maintenant, j’ai à coeur de transmettre cette possibilité aux femmes de ce monde.
Quelles sont mes
valeurs ?
Bienveillance
Respect
Équilibre
Optimisme
Quelles sont mes
convictions ?
👉🏼 Nous passons 80% de notre vie au travail, il est temps qu’il nous rende heureuses.
👉🏼 Tout est possible tant qu’on se donne les moyens de savoir ce que l’on veut et qu’on passe à l’action.
👉🏼Je n’ai pas de baguette magique mais je mettrai tout en oeuvre pour que tu trouves les ressources pour réussir par toi-même à obtenir ce que tu souhaites.
👉🏼Il n’existe pas de bon ou de mauvais pied pour se lever, il suffit de les mettre dans le bon plat dès le réveil !
👉🏼 On a tous besoin d’un coup de pouce extérieur à un moment ou un autre de notre vie, changer de vie pro peut être ton moment.
Mieux me connaître en quelques
fun facts ?
🐱 J’ai une passion non dissimulée pour les chats noirs.
🦜 J’aime être assimilée à un petit oiseau coloré : j’aime la vie, je chante la vie, je danse la vie.
💚💛 Mes couleurs préférées sont le vert et le jaune : l’espérance et la joie.
⚓️ J’ai un tatouage qui signifie : à jamais ancrée dans l’espérance.
📒 J’adore écrire, un jour, j’écrirai un livre (je le dis depuis que j’ai 12 ans mais j’ai jamais donné de date 😇).
🏔 Ma passion c’est de voir les choses d’en haut. C’est bizarre dit comme ça mais j’adore les points de vue, les paysages dégagés, j’ai kiffé le parapente (même si j’ai un vertige de dinguo) et je suis récemment tombée amoureuse de la montagne.